Фильм Ван Гог. С любовью, Винсент!
Нарисованный командою более 100 художников, мультфильм рассказывает о наиболее значимых событиях в судьбе великого художника-постимпрессиониста Винсента Ван Гога. По сюжету ленты молодой человек приезжает в город, где скончался Ван Гог, чтобы доставить последнее письмо художника. В итоге он начинает интересоваться последними днями жизни Винсента и причинами его загадочного самоубийства
за посиланням
за посиланням
\ Методика експертного оцінювання професійних компетентностей учасників сертифікації
Просимо подавати пропозиції та зауваження до вищезазначеного проекту на електронну адресу sqe.bondar@gmail.com або sqe@sqe.gov.ua (з позначкою «Сертифікація») до 25.01.2019.
ДОБІРКА ВЕБІНАРІВ З РОЗВИТКУ КРЕАТИВНОСТІ ТА ЕМОЦІЙНОГО ІНТЕЛЕКТУ
Вебінари. Креативний, емоційний розвиток дитини
1.Емоційний інтелект.Особливості.
2. Емоційний інтелект. Практикум.
3. STORYTELLING –технологія неформального навчання.
за посиланням
4.Кейс – технології у навчальному процесі.
за посиланням
5. Як навчити учнів розуміти мову музичного мистецтва?
Інноваційні технології. Прийом розвитку творчого мислення "Куб Блума"
Методика використання на сторінках блогу"Інноваційні технології. Методи та прийоми"
Інноваційні технології. Імітаційні ігри. Прийом "Морський бій"
Ретроспективна імітаційна дидактична гра.
БІЛЬШЕ НА СТОРІНЦІ БЛОГУ "ІННОВАЦІЙНІ ТЕХНОЛОГІЇ"
13 хобби препятствующие твоему мозгу деградировать.
Старению подвержено не только наше тело, но и мозг. Увы, сохранить память, ясный ум и интеллект в преклонном возрасте удается далеко не всем. Даже у взрослого здорового человека проявляется естественное ухудшение когнитивных функций. Тем не менее, нейрофизиологи уверены — если правильно питаться, вести активный образ жизни и посвящать время определенным занятиям, развивающим мозг, в старости вы будете умнее всех!
Вот 13 самых интересных и полезных хобби для развития мозга. Выберите одно или несколько и посвящайте им хотя бы полчаса в день!
1. Медитация
Медитация помогает снизить уровень стресса, давление крови, укрепить иммунную систему и улучшить способность концентрироваться. Всего 10 минут полной релаксации вернут вам отличное настроение и помогут мозгу работать лучше.
2. Работа в саду
Садоводство – на удивление полезное хобби для мозга. Вы:
- снижаете уровень кортизола – гормона стресса;
- заряжаетесь позитивом;
- гордитесь своими достижениями;
- выполняете физическую работу;
- снижаете риск деменции на 36%;
- проводите время на свежем воздухе.
3. Приготовление пищи
Исследования показывают, что люди, которые готовят кушать дома, ведут в целом более здоровую жизнь. Помимо этого, они имеют возможность выбрать максимально здоровые продукты и насладиться процессом приготовления, что благотворно сказывается на состоянии мозга.
4. Чтение
Чтение учит разум фокусироваться, расширяет словарный запас, развивает воображение, аналитические способности и делает мозг более активным. Помимо этого, чтение – один из лучших способов борьбы со стрессом (уровень стресса снижается на 69%).
5. Игра на музыкальном инструменте
Игра на музыкальном инструменте способствует когнитивному развитию, улучшает координацию и мелкую моторику. Как у детей, так и у взрослых игра на музыкальном инструменте повышает уровень IQ.
6. Игра в шахматы
Во время игры развиваются оба полушария мозга, улучшается память и улучшается стратегическое мышление
7. Танцы
Танцы – не только отличная физическая тренировка, которая снижает уровень стресса и повышает уровень серотонина. Танцы – способ стать умнее, поскольку для запоминания и воспроизведения различных комбинаций движений вы активно задействуете различные области мозга.
8. Командные виды спорт
Играя в команде, получаете множество преимуществ: подвижность, новые друзья и общение. Исследование показывают, что отсутствие общения негативно сказывается как на состоянии мозга, так и на общем состоянии здоровья. Поэтому баскетбол, футбол, волейбол и прочие командные виды спорта станут отличным способом провести время с пользой.
9. Боевые искусства
Помимо очевидного преимущества – умения постоять за себя – боевые искусства отлично развивают мозг, повышая способность концентрироваться, удерживать равновесие, а также достичь единства разума и тела.
10. Вязание
Эксперты утверждают, что вязание – отличный способ борьбы с тревожностью, беспокойством, депрессией и хронической болью. Преимущества работы руками можно сравнить с эффектом медитации. Вязание активирует парасимпатическую нервную систему и притупляет реакцию «бей или беги».
11. Письмо
Ведение дневника, журнала или блокнота, в котором записываете свои мысли, идеи, цели и т.д. помогает решить множество проблем и служит своеобразным механизмом снятия стресса.
12. Изучение языков
Изучение иностранного языка сделает вас умнее. Помимо этого, сможете общаться с иностранцами, познавая их культуру. Все это помогает снизить риск деменции.
13. Смех
Помимо вышеперечисленного, отличным лекарством для мозга и всего тела является смех, который называют активной медитацией.
Какое бы хобби для мозга вы не выбрали, смех всегда станет отличным дополнением к любому занятию – он поможет снять стресс и расслабиться.
по материалам- www.psysecre
20 прекрасных картин Клода Моне (с біографічними нарисами)
Женщина с зонтиком (Камилла Моне и сын Жан)
Встреча с Камиллой Донсье, которая в будущем стала женой Моне, принесла ему большую славу. Она стала моделью его многочисленных прекрасных картин, именно они стали столь излюбленными народом.
Більше на сторінці "Методичний кейс.З історії мистецтва "
Підписатися на:
Дописи (Atom)